Магія усвідомлення
Магія усвідомлення — цифрові практики для уважнішого ставлення до себе та свого життя. Трекери, листи до себе й письмові практики, які допомагають зупинитися, помітити свій стан, почути власні думки та знайти слова для того, що відбувається всередині. Про самопідтримку, самоідентичність, зміни, стосунки із собою та грошима. Без готових відповідей. З простором для власних. Авторський проєкт Sama Within.
Продукти автора
- План змін: шаблон для планування цілей і конкретних дій — 99 ₴
- Міні-гайд із промтами ChatGPT для роботи з тривожністю | Психологічний PDF для саморефлексії — 149 ₴
- Бюджет змін / 10-денний практичний марафон у Telegram — 299 ₴
- Шаблон написання листа до себе. Практика внутрішньої опори для чоловіків — 99 ₴
- Цифровий набір підтримки. Листи до себе: тривога, самотність, виснаження — 99 ₴
- Шаблон листа підтримки до себе для жінок + 4 бланки PDF. Самодопомога. Психоемоційна підтримка — 99 ₴
- Листи до себе. Коли тривожно, самотньо, не можеш зупинитись. Письмова практика — 99 ₴
- Трекер реальності — 199 ₴