Цифровий набір підтримки | 3 листи до себе: тривога, самотність, виснаження | A4 | Психологічний подарунок | Інструкція + шаблон

Ти не один. Ти не зламаний.

Цей набір — про справжню внутрішню підтримку, без порад і кліше. Він створений, щоб бути поруч у найвразливіші моменти: тривоги, самотності, виснаження.

Листи можна читати вголос чи подумки. Роздрукувати або зберегти на телефоні. Повертатися до них щоразу, коли відчуваєш, що не витримуєш.

📄 У наборі:

✅ 3 листи до себе:

«Коли тривожно»

«Коли самотньо»

«Коли виснаження повне»

✅ Інструкція — як працювати з листами, щоб отримати не лише полегшення, а й глибший контакт із собою

✅ Бонус: шаблон для написання власного листа

Формат: PDF

Розмір: A4 (210 × 297 мм)

Якість: 300 dpi (професійна)

Мова: українська

Доставка: миттєве завантаження після покупки

🎯 Кому буде корисно:

Тим, хто переживає тривогу, самотність чи емоційне виснаження

Тим, хто хоче підтримати себе, але не знаходить слів

Як психологічний подарунок близькій людині

Психологам — як додатковий ресурс у роботі з клієнтами

Усім, хто прагне навчитися бути для себе опорою

🧠 Чому це працює:

Створено психологом, який розуміє внутрішні стани глибоко і тонко

Теплі, емпатичні формулювання, без тиску й нав’язування

Формат листа створює відчуття присутності та прийняття

Бонус-шаблон допоможе знайти власний голос підтримки

💬 Це більше, ніж тексти. Це — простір зустрічі з собою.

У моменти, коли не вистачає сил, ці листи стають тихою присутністю. Нагадуванням про те, що ти важливий. Що твої почуття мають значення. І що підтримка — можлива навіть ізсередини.

⏱️ Завантажуй одразу після покупки. Роздруковуй або зберігай. Повертайся тоді, коли справді потрібно.

Це твій простір — без оцінок, без порад, без вимог.

Бажаєш персоналізований лист або набір під інший емоційний стан?

Напиши — створю індивідуальний варіант.

З повагою,

Sama Within

Цифровий набір підтримки. Листи до себе: тривога, самотність, виснаження