Листи до себе. Коли тривожно, самотньо, не можеш зупинитись. Письмова практика
- Ціна
- 99 ₴
- Автор
- Магія усвідомлення
- Категорія
- Психологія та медитації
Опис
Листи до себе. Письмова практика підтримки для жінок
Набір з 3-х листів для глибшого контакту з собою у складні моменти
Авторський проєкт sama within
Ці листи створені спеціально для жінок, які часто тримають світ на своїх плечах — мовчки.
Для тих, хто звик бути сильною, але іноді теж потребує ніжності.
Для тих, хто шукає не чергову інструкцію, а живе слово, в якому можна впізнати себе.
Цей набір — про:
• підтримку у дні, коли тривога заглушує усе
• ніжність у самотності
• розслаблення, коли неможливо зупинитись
Ці листи:
• читаються як звернення до себе — від себе
• допомагають заспокоїтись, побути з собою, знизити тиск емоцій
• не оцінюють і не вимагають — вони огортають
• надруковані у стилі рукописного листа — якби ти писала собі з любов’ю
Ідеально підходять, якщо ти:
• часто відчуваєш внутрішнє напруження, самотність або тривогу
• маєш потребу в тиші, де тебе не кваплять і не виправляють
• цінуєш емоційний контакт із собою
• практикуєш саморефлексію або хочеш почати
Що всередині:
• 3 авторські листи (PDF, формат для друку)
• титульна сторінка з поясненням, як користуватись
• бонус: короткий шаблон-підказка, як написати лист до себе
Формат:
• Цифровий файл PDF (відразу після покупки)
• Можна роздрукувати, зберігати, перечитувати, дарувати собі знову і знову
З любов’ю і турботою, sama within
Пишеш собі — наче повертаєшся додому
Ще від автора Магія усвідомлення
- Трекер реальності — 199 ₴
- План змін: шаблон для планування цілей і конкретних дій — 99 ₴
- Міні-гайд із промтами ChatGPT для роботи з тривожністю | Психологічний PDF для саморефлексії — 149 ₴
- Бюджет змін / 10-денний практичний марафон у Telegram — 299 ₴
- Шаблон написання листа до себе. Практика внутрішньої опори для чоловіків — 99 ₴
- Цифровий набір підтримки. Листи до себе: тривога, самотність, виснаження — 99 ₴
- Шаблон листа підтримки до себе для жінок + 4 бланки PDF. Самодопомога. Психоемоційна підтримка — 99 ₴
Інші продукти в категорії «Психологія та медитації»
- Тижневий трекер 5 звичок — Ірина
- Базовий практичний посібник із силових тренувань для чоловіків.pdf — Ivanka24
- Як правильно розрахувати харчування — практичний гайд для жінок.pdf — Ivanka24
- Сильні сідниці та ноги 8-тижнева силова фітнес- програма для жінок.pdf — Ivanka24
- Сімейний календар привітань — Ivanka24
- CONTENT QUEEN — Планер для блогерів .pdf — Ivanka24
- Планер навчання та підготовки до іспитів Знання. План. Дії. Результат.pdf — Ivanka24
- URBAN ELVES — М’яка сила ✨ Планер і щоденник для фокусу, балансу та спокою/pdf під друк — Ivanka24